Isa sa pinakamahirap ay gumising na punong-puno ng stress.
Ano ba ang nagdudulot ng stress?
Mga mahal mo sa buhay na negatibo, mainitin ang ulo o mareklamo.
Kung lubog sa utang.
Kung may kaaway ka.
Kung wala kang stable na income.
Marami talagang sources ng stress at hindi mo naman talaga ito maiiwasan, pero pwede natin mabawasan.
Ikaw, ano ang ginagawa mo kung ikaw ay stressed?
May mga ibang tao hindi maganda ang nagiging outlet kapag under a lot of stress.
May mga iba dinadaan sa kain, shopping, gambling, drinking or taking illegal drugs.
Lahat ng mga ito ay nagagawa dahil ito ay nagbibigay ng pansamantalang panahon ng makakalimutan ang problema.
Pero ang problema dito ay, once nawala na yung panandalian kaligayahan, babalik na naman sa dating problema.
In other words, you cannot solve a PERMANENT problem with a TEMPORARY solution.
Kung ikaw ay stressed na stressed na at hindi mo na alam kung ano ang gagawin mo.
Try what I did before and still practicing until now.
SURRENDER EVERYTHING TO GOD
I know it is easy to say but hard to fulfill.
Alam ko na mahirap, pero let us think and reflect.
Kahit anong pag-aalala mo, hindi naman maayos ang ating problema.
Kahit naman magmukmok at magreklamo tayo, hindi naman mawawala ito na parang bula.
Kahit naman natin lapitan at pilitin tayong humingi ng tulong sa ating kaibigan at mga mahal sa buhay, kung wala rin silang kakayanan, wala rin tayong magagawa.
I have grown to understand that I should stop controlling the things I cannot control and start believing God will work on my behalf.
Dahil kung sinuko natin ito kay Lord, tayo ay Kanyang tutulungan.
Hindi rin tayo iiwanan sa pansitan at pababayaan.
Kung ano man ang bigat na nararamdaman mo, pwede mong ipasa kay Lord. Dahil meron siyang sinabi, “Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest.” Matthew 11:28
THINK. REFLECT. APPLY.
Ikaw, handa ka bang ipasa kay Lord, kung ano man ang pasanin mo?
If you are exhausted and feeling helpless, please take a moment to pray now even if you have not prayed for a long time.
The post You don’t deserve a stressful life appeared first on Filipino Motivational Speaker and Wealth Coach - Chinkee Tan.